10 libros que me han acompañado en mi camino hacia el autoconocimiento y el desarrollo personal
Son muchos los libros que he leído relacionados con la autoayuda, el crecimiento personal, el Coaching y el liderazgo, pero si tengo que quedarme con diez, aunque es difícil y no te digo si tuviera que darles un orden, me quedo con estos.
El primero que cito lo suelo tener en la mesilla de noche, y es de los primeros que acudo a releer si pierdo el equilibrio emocional. Si tuviera que clasificar los libros en tres niveles (iniciación, intermedio y experto), este sin duda alguna lo pondría en el más alto. Podría decir que es de lectura densa y que lo dejes para el último. Me refiero a que leas antes otros que te ayuden a entender mejor de que va esto de la autoayuda y también que sean de una lectura más amena a modo de novela.
El poder del ahora (Eckhart Tolle)
El poder del ahora de Eckhart Tolle, está considerado como una guía para la iluminación espiritual y cada página te invita a la reflexión y a la transformación de la conciencia humana. Nos ayuda a conocer cómo funciona muestra mente, y como relacionarnos con ella, también llamada “EGO”, o nuestro otro yo. Entender la relación que tenemos con nosotros mismo, como nos identificamos con la mente y liberarnos de ella, es la clave de la transformación del sufrimiento en paz interior, lo más parecido a lo que llamaríamos “felicidad”.
El monje que vendió su Ferrari (Robin Sharma)
El monje que vendió su Ferrari (nivel iniciación), del mundialmente famoso Robin Sharma en su amplia variedad de libros relacionados con el crecimiento personal y el liderazgo, este es mi favorito. Es cierto que podría citar alguno más, pero este fue uno de los que más me removió. Es una fábula espiritual llena de pistas y claves que nos hará transformar nuestra vida si aplicamos algunos de los rituales que encontrarás en esta guía para cultivar mente, cuerpo y alma. En mi caso, me iluminó para poner un orden en mi vida, ayudarme a tomar acción y lograr mis objetivos haciendo míos los rituales que recomienda y utilizar alguno de los mantras que cita para enfocarme en situaciones que requieren una alta concentración, como se suelde dar en mis deportes favoritos de raqueta. ¡Que lo disfrutes!
El hombre en busca de sentido (Viktor Frankl)
El hombre en busca de sentido de Viktor Frankl, diría que es de nivel intermedio pero rápido de leer, que te hará viajar a una época gris de la historia mundial, donde el propio autor nos cuenta sus memorias durante los años de permanencia en los campos de concentración nazis. Evitando dar lástima, pretende hacer una reflexión sobre la supervivencia, las dificultades extremas y el verdadero sentido de la vida. Fue el creador de la logoterapia como técnica para ayudar a sanar a través del sentido. Solemos pensar en la vida esperando a que nos dé algo en vez de preguntarnos, ¿Qué espera la vida de nosotros? Y tú, ¿Qué estás aportando a la vida?
Las siete leyes espirituales del éxito (Deepak Chopra)
Las siete leyes espirituales del éxito (Deepak Chopra), libro corto de nivel iniciación que te ayudará en tu proceso de crecimiento personal para alcanzar el dominio sobre ti mismo. Existe todo un universo que conspira a nuestro favor y nos ayudará a entender como el poder de la mente nos puede hacer sanar y desarrollar el máximo potencial espiritual. El libro nos irá explicando cada una de las leyes para entenderlas y ponerlas en práctica, haciendo de ellas un nuevo estilo de vida a través de diferentes hábitos que nos harán transformarnos en un ser más auténtico (nuestro verdadero yo) y posiblemente a encontrar nuestro propósito de vida (dharma). ¿Sabes cuál es tu talento único que te hace diferente?
La voz del conocimiento (Dr. Miguel Ruiz)
La voz del conocimiento del Dr. Miguel Ruiz, diría que su nivel es intermedio y nos ayuda a encontrar la paz interior a través de la comprensión sobre como funciona nuestra voz mental. El la llama la voz del conocimiento que continuamente nos habla para controlarnos y manipularnos. Este libro nos guía para crear conciencia de lo que nos dice esa voz, que es solo fruto de nuestras experiencias, y por ello no deja de hacer juicios sobre nosotros mismos. Así será más fácil para encontrar un equilibrio emocional y dejar de sufrir. ¡No creáis todo lo que vuestra mente os cuenta! ¡apágala!
Los secretos de la mente millonaria (T. Harv Eker)
Los secretos de la mente millonaria de T. Harv Eker, es un libro de nivel intermedio y crecimiento personal, indicado para aquellas personas que quieran conocer como funciona nuestra mente a la hora de relacionarnos con el dinero entre otras muchas cosas. Si tenemos creencias limitantes respecto al dinero, nunca conseguiremos ser millonarios. Esto es extrapolable a nuestra vida, con los trabajos o las relaciones personales. Es importante cambiar nuestros pensamientos que nos crean sentimientos que, a su vez, son los que nos llevan a tomar acciones que darán diferentes resultados. ¿Te gustaría tener libertad económica para dedicarte a lo que más te gusta?
Piense y hágase rico (Napoleon Hill)
Piense y hágase rico de Napoleon Hill, a pesar de ser un libro que tiene muchos años, actualmente con nuevas aportaciones por parte de Carlos Galán, es para leerlo poco a poco por ser bastante largo, pero su nivel es mas bien de iniciación. Nos ayuda a conocer como nuestros pensamientos nos limitan para alcanzar cualquier cosa que nos propongamos, concretamente riqueza económica y espiritual. Nos habla de la fe, del conocimiento, la imaginación, la planificación y la persistencia en las decisiones. Debemos poner de nuestra parte los pensamientos y las emociones positivas, y lograremos aquello que deseemos. ¡El mejor momento es AHORA!
¿Quién se ha llevado mi queso? (Spencer Johnson)
¿Quién se ha llevado mi queso? de Spencer Johnson, es un libro de rápida lectura y nivel iniciación, de los primeros que llegaron a mis manos cuando terminaba la Universidad. Es un cuento lleno de frases inspiradoras y que te motivarán a tomar acción en algunos aspectos de tu vida. Quedarte quieto esperando a que la vida decida por ti, sin arriesgar y siendo víctima de nuestras creencias que nos limitan a confiar en que el cambio puede ser mejor de lo que nuestra mente nos hace creer, nos ayudará a ver si estamos alineados con la vida que verdaderamente queremos vivir, o si por el contrario, nos estamos conformando con lo que tenemos por miedo a no movernos de nuestra zona de confort. ¡En una tarde te lo lees!
Padre rico padre pobre (Robert T. Kiyosaki)
Padre rico padre pobre de Robert T. Kiyosaki, de nivel intermedio, es una guía de finanzas, pero para mí, es más una reflexión de como estamos educados financieramente, de como nos relacionamos con el dinero por nuestras creencias, pues, si no estamos obteniendo los resultados esperados, nos ayudará a tomar el control sobre nuestro dinero y nuestras inversiones. O por lo menos, nos dará pistas de cuál es la mentalidad adecuada para tener libertad financiera y como consecuencia, libertad para no depender de nuestro trabajo y hacer lo que verdaderamente nos gustaría hacer en la vida.
La sensación de fluidez (Juan Carlos Cubeiro)
La sensación de fluidez de Juan Carlos Cubeiro, es una novela de nivel iniciación con una narrativa amena sobre el liderazgo empresarial. A través de su protagonista, nos da una serie de claves y consejos que nos ayudará a reflexionar y a cuestionarnos nuestros conocimientos y creencias a la hora de relacionarnos con los demás. El dominio de uno mismo es la clave para entender que el liderazgo no es algo innato, sino que se puede aprender si nos proponemos abrir la mente a nuevas formas de entender la dirección de equipos aplicable a cualquier ámbito de la vida, ya sea empresarial como deportivo. ¿y tú, eres un buen líder?